Das KUKIMI Ernährungsprogramm

KUKIMI Diät Essen Gericht

Essen

KUKIMI bietet eine ausgewogene Vielfalt an kalorienreduzierten Gerichten und Rezepten.

KUKIMI Diät Coach persönlich

Coach

Mit einem professionellen, persönlichen Coaching unterstützt KUKIMI Sie dabei, sich ausgewogen, abwechslungsreich und gesund zu ernähren.

KUKIMI Diät abnehmen flacher Bauch

Abnehmen

Ein Tag mit KUKIMI basiert auf 1.500 kcal. Abhängig vom Grundumsatz und zusätzlicher körperlicher Aktivität ist es so möglich, nachhaltig abzunehmen. Je mehr Sie sich bewegen, desto effektiver funktioniert das Konzept.

ZUM WUNSCHGEWICHT MIT KUKIMI

Abnehmen mit KUKIMI

Jeder is(s)t anders! Deshalb können Sie Ihr KUKIMI Programm individuell zusammenstellen. Unsere Gerichte sind kohlenhydratarm, kalorienreduziert und bei Beachtung der Vorgaben zur verminderten Energieaufnahme ein idealer Partner beim Abnehmen.

Viele andere Systeme zum Gewichtskontrolle setzen auf eine zu starke Reduzierung der Energie (kcal). Als Folge von deutlich zu niedriger Energie (kcal) wird der Körper in den Hungerstoffwechsel versetzt als Ergebnis davon wird die Fettverbrennung reduziert. Der Jojo-Effekt ist vorprogrammiert. Das KUKIMI Ernährungsprogramm basiert auf einer täglichen Aufnahme von 1.500 kcal. Bewusst positioniert sich KUKIMI damit gegen eine zu starke Reduzierung an Energie (kcal) und macht so ein nachhaltiges Gewichtsmanagement ohne Jojo-Effekt möglich, und das mit Genuss. Jedes KUKIMI Gericht hat maximal 450 kcal. Unsere abwechslungsreichen Rezepte für Frühstück und den kleinen Hunger zwischendurch sind ebenfalls schnell und unkompliziert (max. 300 bzw. 150 kcal).

"Das Leben hat sich zum Besseren verändert. Endlich kann ich meine Kleider wieder mit Stolz tragen."

Eine KUKIMI Woche

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Leichtes Frühstück Leichtes Frühstück Leichtes Frühstück Leichtes Frühstück Leichtes Frühstück Leichtes Frühstück Leichtes Frühstück
Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack

Mittagessen von KUKIMI

KUKIMI Gericht mit ca. 450 kcal. Perfekt fürs Büro.

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Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack Kleiner Snack

Abendessen von KUKIMI

In weniger als 10 min ist das lecker leichte KUKIMI Gericht zubereitet.

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Jedes KUKIMI Gericht:
weniger als 450 kcal

Darum schmeckt KUKIMI lecker!

KUKIMI Koch Schwarzer Hahn Felix

"Vitamine und hervorragender Geschmack"

Felix Jarzina, Küchenchef bei Deidesheimer Hof Restaurant Schwarzer Hahn

"Die Sous Vide Methode gibt uns die Möglichkeit Lebensmittel ohne Verlust von Aroma, Textur und Vitaminen zu garen und einen hervorragenden Geschmack zu liefern."

Wissenschaftliche Belege

Studienergebnisse

Das KUKIMI Ernährungsprogramm achtet auf eine perfekt ausbalancierte Ernährung basierend auf neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Wissenschaftler der britischen Universität Hull haben sich näher mit den Faktoren beschäftigt, die Abnehmprogramme zum Scheitern bringen und dabei Erstaunliches herausgefunden: Abnehmprogramme, bei denen die Gerichte frisch und verzehrfertig nach Hause geliefert werden, sind dreifach erfolgreicher als andere Abnehmprogramme, bei denen selbst gekocht wird.

Vorteile

  • Pro KUKIMI Gericht ca. 450 kcal

  • Insgesamt 1500 kcal/Tag

  • Kein Abo, Programm für 1, 2, 4 oder 8 Wochen wählbar

  • basiert auf wissenschaftl. Erkenntnissen

  • Wöchentlich gekühlte Lieferung

  • Professionelles Ernährungscoaching

"Ich bin ein neuer Mensch!"

Mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden

KUKIMI Essen

Ernährung

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist die beste Voraussetzung für Power und Energie im Alltag.

Bewegung

Unsere Ernährungsexperte verraten Ihnen einfache, unkomplizierte Tipps und Tricks für einen bewegten Alltag im persönlichen Coachinggespräch.

Entspannung

Essen statt stressen. Wer immer unter Strom steht, schüttet Stresshomone aus, die das Abnehmen behindern. Wir haben für Sie die besten Tipps zum erfolgreichen Entspannen.

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