KUKIMI überzeugt!
Prominente, die die KUKIMI Diät gemacht haben, sagen:
"KUKIMI ist mein persönlicher Koch."
Sara Sommerfeldt, Schauspielerin und zweifache Mutter
Ich träume schon immer davon, einen persönlichen Koch zu haben - jemand, der genau weiß, was mein Körper braucht und was gut für mich ist. KUKIMI ermöglicht mir das: Mich ohne großen Aufwand gesund und ausgewogen zu ernähren. Ich bin begeistert, wieviel Zeit ich dadurch für mich gewinne.
"Berlinale 2015: KUKIMI hat mir geholfen mich gesund und ausgewogen zu ernähren"
Judith Hoersch, deutsche Schauspielerin und Sängerin
Berlinale, Drehs, Reisen und Theaterproben - alles auf einmal - da hat mir KUKIMI sehr geholfen mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Denn oft bleibt gerade unterwegs und in stressigeren Situationen die gesunde Ernährung auf der Strecke. KUKIMI hat eine große Auswahl, es ist sehr leicht und schnell zuzubereiten und kohlenhydratreduziert. Ich würde es jedem empfehlen, der sich trotz wenig Zeit abwechslungsreich ernähren möchte.
(Foto: Jeanne Degraa)
"Weil ich auch während der Berlinale keine Abstriche machen möchte"
Lea Mornar, kroatische Schauspielerin und Model
Auch wenn die Berlinale immer wieder etwas Besonders und Aufregendes ist, sind die 10 Tage dennoch mit viel Arbeit und Trubel verbunden. So auch in diesem Jahr. Ständig war ich unterwegs, musste von Termin zu Termin eilen. Für Kochen blieb da wenig Zeit. Da ich aber gerade bei meiner Ernährung keine Abstriche machen wollte, kam mir KUKIMI wie gerufen: Die Gerichte sind nämlich nicht nur lecker und gesund, sondern auch sehr schnell zubereitet! Ich kann KUKIMI wirklich jedem, der sich ausgewogen ernähren möchte, aner wenig Zeit hat, herzlichst empfehlen!
(Foto: Christian Schwarzenberg)
Die Erfolgsstories unserer Kunden
"KUKIMI ist erfrischend unkompliziert."
Achim (35) aus Kiel
Ich bin 35 und arbeite als Grafikdesigner in einer Agentur in Kiel. Ich sitze bei der Arbeit hauptsächlich vor dem Computer. Zum Ausgleich gehe ich ungefähr ein Mal die Woche zum Sport. Dass das allerdings nicht ausreicht, habe ich seit Längerem bemerkt. Das Problem ist meine einseitige Ernährung. Ich kann zwar ganz okay kochen, bin aber meistens zu faul dafür. Die Folge ist, dass ich oft auswärts esse, oder vom Lieferservice bestelle.
weiter lesenEine Kollegin brachte dann irgendwann ihr Mittagessen von KUKIMI mit ins Büro. Als ich fragte, was das sei, erklärte sie mir, wie’s funktioniert. Noch am selben Tag habe ich es für mich selbst bestellt.
Was soll ich sagen? Ich bin beeindruckt! KUKIMI ist erfrischend unkompliziert. Es schmeckt, ist leicht aufzuwärmen und mein Fitnessprogramm zeigt endlich Wirkung. 3,5 kg habe ich gleich in den ersten vier Wochen abgenommen! Jetzt achte ich viel mehr auf meine Essgewohnheiten und ernähre mich insgesamt bewusster. KUKIMI hat mir bewiesen, dass eine langfristige Umstellung mindestens genauso essentiell ist wie das härteste Ausdauertraining. Pizza bestelle ich jetzt nur noch selten, dafür gehe ich lieber ein Mal die Woche mehr zum Sport.
"Nach zwei Wochen habe ich mehr abgenommen als in vier Monaten Meetings."
Agnes (43) aus München
Vor einiger Zeit habe ich mich als Mitglied bei einem Diätprogramm der Weight Watchers eingeschrieben und ein Mal pro Woche an deren Meetings teilgenommen. Mich mit Gleichgesinnten zu treffen, die dieselben Gewichtsprobleme haben wie ich, fand ich angenehm und motivierend.
weiter lesenLeider hat die Fahrt hin und zurück sehr lang gebraucht. Nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit wurde mir das oft zu stressig. Ich war am Ende regelrecht erschöpft.
In einem Newsletter der Weight Watchers hatte ich dann ein Probeangebot von KUKIMI entdeckt. Die Anzeige machte mich neugierig. Ich rief an und hab’s gleich ausprobiert. Und fand’s sofort echt klasse!
Das Essen kommt per Post direkt nach Hause, ist frisch, schon vorportioniert und muss nur kurz aufgewärmt werden. Ich muss also fast gar nichts dafür tun. Dadurch spare ich so viel Zeit, dass ich wieder meinen alten Stepmaster benutze, der im Keller eingestaubt war.
Die Kombination von KUKIMI und Bewegung hat mich mittlerweile um ganze 6,5 kg erleichtert! Nach acht Wochen mit KUKIMI habe ich also schon mehr abgenommen als bei allen Weight Watcher-Meetings zusammen. Ich bin fest entschlossen, weiter zu machen. Die Resultate haben mich überzeugt.
"7 kg! Ich fühle mich als wäre ich wieder zwanzig!"
Astrid (37) aus Aachen
Vor einiger Zeit wurde mir klar: Ich muss mehr auf meine Figur und meine Gesundheit achten. Das heißt mehr Früchte, mehr Gemüse, dafür weniger Zucker, Kohlenhydrate und möglichst wenig Alkohol im Alltag. Doch die dauerhafte Ernährungsumstellung ist ohne Hilfe schwierig. Versuchungen gibt es überall.
weiter lesenMit KUKIMI dagegen muss ich mich nicht zurückhalten und trotzdem habe ich es geschafft, in acht Wochen ganze 7 kg abzunehmen! Das schien mir davor schier unmöglich.
Ich mag es, dass ich mich dank KUKIMI nicht mehr um Mittagessen und Abendessen sorgen muss. Vor KUKIMI musste ich immer wieder nach diätgerechten Rezepten Ausschau halten und dann nach Feierabend in die Küche zum Gemüse schnipseln. Jetzt entspanne ich mich in meiner freien Zeit oder kann mich endlich wieder meinem Hobby, der Porzellanmalerei, widmen.
Das Besondere aber ist, dass KUKIMI mir so gut schmeckt. Ich habe damit nicht das Gefühl, auf irgendetwas verzichten zu müssen, und werde außerdem vollkommen satt. Ich bin echt beeindruckt. Ich fühle mich wohler, relaxter. Es ist ein unglaubliches Gefühl. Ich fühle mich, als wäre ich wieder zwanzig!
"Mein Mann und ich sind verliebter denn je!"
Claudia (58) aus Regensburg
Ich bin eigentlich eine Frohnatur. Doch in den letzten Jahren belastete mich mein übergewicht mehr und mehr. Mein Selbstwertgefühl sank mit jedem Tag und ich zog mich immer mehr zurück. Ich fühlte mich unwohl in meiner Haut, empfand mich zunehmend als hässlich und wollte mich am liebsten nur verstecken. Um abzunehmen probierte ich daher eine Diät nach der anderen: Nulldiät, Brigitte Diät, Trennkost, Paleo.
weiter lesenDoch die Pfunde blieben. Ich war so verzweifelt, dass ich schon fast nicht mehr an einen Erfolg glaubte, als ich KUKIMI ausprobierte. Unerwarteterweise wurde ich eines Besseren belehrt!
Die Gerichte, die nach Hause geliefert wurden, schmeckten super, machten satt und schon nach nur ein paar wenigen Wochen wog ich 2 kg weniger! Jetzt sind acht Wochen vergangen und ich bin bei 5,5 kg angelangt! Meine alten Hosen sind mir zu weit, meine Pullis schlabbern an meinem Körper. Ich habe ein ganz anderes Körpergefühl. Ich fühle mich wohl, fit und wieder schön!
Mehr noch, ich bin wieder mein altes Ich – fröhlich, zufrieden und aktiv. Mein Mann ist hin und weg. Er fand mich zwar auch davor schon schön, aber er freut sich mit mir über meinen Erfolg. Seit ich wieder mehr Lebensfreude habe und mich wieder öffne, sind mein Mann und ich verliebter denn je! Danke, KUKIMI! Das habe ich gebraucht.
"Endlich wieder mehr Zeit für mich!"
Esther (58) aus Rosenheim
Ich bin 55 Jahre jung, verheiratet ohne Kinder und arbeite in der Autoindustrie, einer sehr männerdominierten Branche. Als Frau muss man sich dort gegen die männlichen Kollegen und die Schranken im Kopf durchzusetzen wissen. Doch ich bin leistungsorientiert und die Arbeit macht mir Spaß.
weiter lesenEs spornt mich an, mich immer wieder auf’s Neue zu beweisen. Es gab jedoch schon öfter Zeiten, in denen ich deswegen meine Ernährung und Gesundheit völlig vernachlässigt habe. Zeitdruck, Stress und immer auf Vollgas – die üblichen Verdächtigen.
Dann habe ich KUKIMI für mich entdeckt. Mit KUKIMI ist es mir endlich wieder möglich, mich sowohl in der Arbeit als auch während meiner Freizeit regelmäßig und ausgewogen zu ernähren. Die Gerichte sind abwechslungsreich, sättigen und schmecken mir. Und weil ich nicht mehr einkaufen gehen oder kochen muss, habe ich endlich auch wieder mehr Zeit für mich! Ich kann besser entspannen und finde wieder öfter Zeit für Freunde. Seither fühle ich mich vitaler und ausgeglichener. Daraus schöpfe ich neue Kraft und Energie und kann auch in der Arbeit wieder mein Bestes geben.
"Als mein Mann gestorben ist, wusste ich nicht mehr wie man kocht"
Gudrun (72) aus Ludwigshafen
KUKIMI kenne ich durch meine Tochter. Ich besitze ja kein Internet. Ich weiß auch nicht, wie man es bedient. Aber meine Tochter hat sich Sorgen um mich gemacht. Seit dem Ableben meines Mannes im Frühling aß ich nicht mehr richtig. Ich habe doch bis dahin immer mit ihm gemeinsam am Küchentisch unsere Mahlzeiten gegessen.
weiter lesenAls er dann weg war, hatte ich auf einmal verlernt, für mich selbst zu kochen. Auch in den Supermarkt ging ich nur noch ungern. Ich wusste gar nicht, was ich kaufen soll. Da schlug mir meine Tochter vor, für mich bei KUKIMI zu bestellen.
Mir wurde direkt darauf ein Paket nach Hause geliefert. Das Essen darin war sehr schön präsentiert und übersichtlich. Es gibt für jeden Tag zwei Mahlzeiten, die ich nur noch aufwärmen muss. Die Portionen sind genau richtig für eine Person und es ist erstaunlich, wie gut es schmeckt. Meine Tochter hat es auch probiert und ihr gefällt es auch. Sie bestellt KUKIMI, um abzunehmen.
Was mir jedoch fehlt ist ab und zu eine Süßigkeit mit im Paket. Als Nachtisch oder als Zwischenmahlzeit. Vielleicht hören Sie ja auf mich und fügen in Zukunft etwas bei. Ansonsten bin ich aber sehr zufrieden. Toll, was es heutzutage gibt!
"Einfach genial und genial einfach!"
Helena (41) aus Berlin
Für Außenstehende wirkt mein Alltag oft chaotisch. Ich arbeite als Kreative und bin bei jedem Projekt mit vollem Einsatz dabei! Mein Zeitplan ist immer voll, dennoch verliere ich nie den Durchblick.
weiter lesenLeider ist oft so viel zu tun, dass ich mir an manchen Tagen fast keine Pausen gönne. Für ein ausgiebiges Mittagessen habe ich dann schlichtweg keine Zeit. Wenn mich dann aber doch der Hunger überkam, zog ich mir bis vor Kurzem schnell einen Schokoriegel aus dem Snackautomaten, statt ordentlich zu essen. Keine besonders gute Grundlage für eine erfolgreiche Diät.
Für mich war „KUKIMI Confidence“ (eine Hauptmahlzeit pro Tag, Anm. d. Red.) daher die rettende Idee! Ich nehme die praktische Box jetzt jeden Tag mit ins Büro, lege den Inhalt für drei Minuten in die Mikrowelle und zack! ist das Essen fertig. So praktisch und lecker noch dazu! In den ersten drei Wochen habe ich so mühelos 2,5 kg abgenommen. Besser ernähren tue ich mich jetzt auch. Das Konzept ist einfach genial und die Ernährungsumstellung damit genial einfach! Ich kann es wirklich jedem nur empfehlen. Vor allem solchen, die wie ich immer auf dem Sprung sind, aber nicht auf Lebensqualität verzichten wollen.
"Vor meiner Hochzeit will ich 3 kg abnehmen"
Linda (33) aus Köln
Ich bin unheimlich aufgeregt, denn ich heirate bald meinen Verlobten! Vor meiner Hochzeit im Mai will ich deswegen unbedingt noch 3 kg abnehmen, denn an dem schönsten Tag in meinem Leben möchte ich perfekt aussehen!
weiter lesenAm Anfang dachte ich, neben den Vorbereitungen auch noch Diät zu machen würde schwierig werden. Eine Hochzeit planen ist nämlich überraschend stressig. Deswegen war ich so froh, KUKIMI gefunden zu haben! Damit habe ich den Kopf frei und muss nicht die ganze Zeit auf meine Ernährung achten. Stattdessen kann ich sozusagen ganz nebenbei abnehmen. Einfach aufwärmen, essen und weiter geht’s! Zwischendurch noch ein Espresso ohne Zucker und ich habe mehr Energie als je zuvor und fühle mich trotzdem ausgeglichen.
Nach zwei Wochen KUKIMI spüre ich bereits einen Unterschied: Ich fühle mich fitter und mein Hosenbund spannt nicht mehr. 3 kg bis zur Hochzeit im Frühling scheinen also realistisch. Ich freu mich schon riesig auf die gute Figur, die ich dann machen werde. Eventuell muss ich dann sogar mein Kleid etwas enger nähen lassen. Aber das fände ich dann nicht schlimm.
"6 kg! Was für ein Unterschied!"
Sally (46) aus Kempten
Nachdem ich meine Tochter zur Welt gebracht hatte, wog ich erst mal 8 kg zu viel. Diese 8 kg wurde ich nicht wieder los und seitdem sind dann noch einige dazu gekommen.
weiter lesenIch habe schon die verschiedensten Diäten ausprobiert, aber keine davon wollte funktionieren. Die meisten lassen sich mit meinem Alltag als Mutter einfach nicht vereinbaren. Ich habe keine Zeit, mir Gedanken um Kalorien oder Kohlenhydrate zu machen, und leider habe ich wegen der Arbeit auch keine Zeit für Sport. Weil ich tagsüber von einem Termin zum nächsten jage, habe ich deswegen oft einfach das gegessen, was am bequemsten war.
Letzten Sommer habe ich dann von einer Freundin den Tipp bekommen, doch mal KUKIMI auszuprobieren. Da habe ich mich für die „Intensive”-Wochen (zwei Hauptgerichte pro Tag, Anm. d. Red.) angemeldet.
Was für ein Unterschied zu herkömmlichen Diäten! Alles was ich zum Abnehmen brauche ist einfach da. Ich muss nicht lange planen und darüber nachdenken, was ich heute esse. Ich muss nicht einkaufen, ich muss nicht kochen. Das Beste aber ist, dass ich nach acht Wochen schon ganze 6 kg abgenommen habe! Einfach so nebenbei! Klar, ich habe immer noch einiges vor mir. Aber ich bin jetzt super motiviert und glaube daran, dass ich es schaffe!
"Ich will 4 kg abnehmen, um im Frühling wieder in meinen Lieblingsrock zu passen."
Sylvie (55) aus Dortmund
Ich liebe Mode und habe einen vollen Kleiderschrank mit wunderschönen Teilen. Bloß kann ich davon heute das allermeiste nicht mehr tragen! Sehr frustrierend, glauben Sie mir. Daher die größte Motivation hinter meiner Diät? Ich würde gerne wieder in meine Lieblingsklamotten passen!
weiter lesenLetzten Frühling habe ich zugenommen und seitdem keinen Gramm davon wieder abgenommen. Im Gegenteil! Dass die meisten Diäten anstrengend und umständlich sind, ist mir keine große Hilfe. Dazu kam erschwerend, dass ich nach einer Diät immer sofort wieder zugenommen habe. Mich meinem Idealgewicht annähern und das dann auch noch zu halten schien mir nach der fünften Diät schier aussichtslos.
Das hat sich aber jetzt geändert! 4 kg habe ich jetzt dank KUKIMI schon abgenommen. Nur noch weitere 4 kg, dann passe ich wieder in meine schönsten Designerteile. Das schaffe ich! Denn KUKIMI fühlt sich gar nicht an wie eine Diät. Man bekommt frisches Essen auf den Tisch, richtig leckere Rezepte und weil ich nicht mal selber kochen muss, ist es sogar noch praktisch!
Ich bin sehr zuversichtlich, im Frühling wieder in meinen Lieblingsrock zu passen. Wenn ich die letzten 4 kg erst mal abgenommen habe, gehe ich seit Langem mal wieder shoppen. Darauf freue ich mich jetzt schon!
Hier eine Auswahl spannender Zitate von Prominenten und Experten:
"Eine kontrollierte Bilanz an Kalorien ermöglicht das Abnehmen."
Lia Schmökel, studierte Ernährungswissenschaftlerin
Ernährung bildet den Treibstoff unseres Körpers. Es lohnt sich, hier nicht an Geld zu sparen, sondern in hochwertige Mahlzeiten zu investieren, die uns Vitalität und ein Mehr an Lebensqualität schenken. Das Gute an KUKIMI: Durch die kontrollierte Kalorienbilanz ist es möglich, langfristig genussvoll abzunehmen.
"KUKIMI konnte meinen kulinarisch kritischen Gaumen überzeugen!"
Felix Metzger, Koch und Gründer von Berlin Cuisine
KUKIMI hält, was es verspricht: Köstliche Gerichte, die gesund sind und schnell zubereitet. Hier wird großer Wert auf die Qualität der Lebensmittel gelegt und Herzblut in die Rezeptur gesteckt. Selbst meinen kulinarisch sehr kritischen Gaumen konnten sie überzeugen. KUKIMI ist Sous Vide vom Feinsten.
"Eine psychische und physische Erleichterung."
Steffen Wink, Schauspieler und Extremsportler
Beruflich bedingt bin ich ständig auf Achse. Oft fehlt es mir an Zeit und Muße selbst zu kochen. Dabei ist gesunde Ernährung unglaublich wichtig, das weiß ich. KUKIMI ermöglicht mir, meinen Körper auch in stressigen Phasen trotz Hektik mit den wichtigsten Nährstoffen zu versorgen - das ist psychisch und physisch eine Erleichterung.
"Vitamine und hervorragender Geschmack"
Felix Jarzina, Küchenchef bei Deidesheimer Hof Restaurant Schwarzer Hahn
Die Sous Vide Methode gibt uns die Möglichkeit Lebensmittel ohne Verlust von Aroma, Textur und Vitaminen zu garen und einen hervorragenden Geschmack zu liefern.
"Viele gute Coaching Tipps."
Genoveva Mayer, Synchronsprecherin und Schauspielerin
Ich habe mich selten so gut gefühlt wie während meiner KUKIMI Woche. Die Gerichte sehen toll aus und schmecken wunderbar. Während des Coachings habe ich viele gute Tipps bekommen, die mir helfen werden, mich auch in Zukunft leichter gesund zu ernähren.
